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UN CUENTO DE OTOÑO
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CUENTO MOTOR BASADO EN POSTURAS DE YOGA UTILIZANDO COMBAS PARA ESTIRAR MÚSCULOS Y VOLVER A LA CALMA DESPUÉS DEL EJERCICIO FÍSICO
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LOS NIÑOS SIMULAN SER ÁRBOLES CUYOS BRAZOS SON LAS RAMAS Y LOS PIES LAS RAÍCES, LAS COMBAS REPRESENTAN LAS HOJAS DE LOS ÁRBOLES
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PRIMERA POSTURA
Brazos extendidos sobre la cabeza sujentando cada extremo de la comba con una mano, de forma que quede estirada
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SEGUNDA POSTURA
Los brazos se mueven lentamente hacia un lado y hacia el otro
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TERCERA POSTURA
Doblar la cintura con los brazos y combas estiradas hasta tocar el suelo con una mano y luego doblar hacia el lado contrario
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CUARTA POSTURA
Doblar la cintura hacia delante bajando los brazos hasta las rodillas y volver a subirlas hacia el pecho
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QUINTA POSTURA
Sentados en el suelo tocar con las manos y las combas los pies
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SEXTA POSTURA
Sujetar la comba en un pie, ejercer una ligera fuerza hacia el suelo y luego sujetar la comba en el pie contrario
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SÉPTIMA POSTURA
Tumbados en el suelo con los brazos pegados al tronco y los ojos cerrados
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REALIZADO POR:
GADA AZIZIEH TALAVERA
AMALFI CALVO LÓPEZ PRADO
EUGENIA FERRER PÉREZ
CARMEN RUBIO ALONSO
SUSANA SÁNCHEZ SÁNCHEZ
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